Welcome to Bocas del Toro!

Bocas del Toro is home to over 50 species of hard corals, over 250 species of fish, bottlenose dolphins, four species of sea turtles, ecologically significant mangroves, seagrass and coral reefs habitats.

While you are visiting you can help us protect our marine ecosystems by respecting the natural environment of Bocas del Toro.

Do not touch, remove or move marine life.

If you visit Starfish Beach, please take photos of the sea stars without touching or moving them.

Please take all trash that you generate back with you (pack-in, pack-out) while out in te forest or on the water.

Bocas is home to the first established National Marine Park in Panama! Please respect the rules of the park and enjoy.

Support Sustainable fisheries:

Respect seasonal closures and don’t buy lobster between March 1- June 30th and support restaurants that serve invasive (but tasty!) lion fish.

Please use reef friendly sunscreens that do not contain Octocrylene, Octinoxate, Oxybenzone or Titanium Dioxide. Non-nano Zinc-based products are recommended to wear while out exploring the reefs.

Did you know? Plastic bags and straws are banned in Bocas. While plastic water bottles are still available, we urge you to avoid plastic use whenever possible. Download the RefillMyBottle app to find locations around Bocas where you can refill your reusable water bottle!

¡Bienvenidos a Bocas del Toro!

Bocas del Toro es el hogar de más de 50 especies de corales duros, más de 250 especies de peces, delfines nariz de botella, cuatro especies de tortugas marinas, manglares ecológicamente significativos, pastos marinos y hábitats de arrecifes de coral.

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Durante su visita puede ayudarnos a proteger nuestros ecosistemas marinos respetando el entorno natural de Bocas del Toro.

No toque, retire ni mueva la vida marina.

Si visita Playa Estrella , tome fotos pero no las toque ni las mueva.

Por favor, llévese toda la basura que genere (empaquetar, empacar) mientras esté en el bosque o en el agua.

Bocas alberga el primer Parque Nacional Marino establecido en Panamá! Por favor respeta las reglas del parque y disfruta.

Apoyar la pesca sostenible

Respete los cierres estacionales y no compre langosta entre el 1 de marzo y el 30 de junio y apoye a los restaurantes que sirven peces león invasivos (¡pero sabrosos!).

Utilice protectores solares aptos para arrecifes que no contengan octocrileno, octinoxato, oxibenzona ni, dióxido de titanio. Se recomienda usar productos a base de zinc no nano mientras se exploran los arrecifes.

Las bolsas de plástico y popotes están prohibidos en Bocas. Si bien todavía hay botellas de agua de plástico disponibles, recomendamos evitar el uso de plástico siempre que sea posible. ¡Descargue la aplicación RefillMyBottle para encontrar ubicaciones alrededor de Bocas donde puede recargar su botella de agua reutilizable!